其实吃太多零食，特别是饼干类的对身体和皮肤并不好，巴特我就是好这口，没办法。。。只好尽可能的选一些相对健康的，国内很多饼干，一来是成分不写全，二来就爱忽悠，例如长期可以看到的“植物油”其实很多都是“氢化油”和“棕榈油”或者“其他不知道什么的油”。。。 欧宝谷物条，从左到右分别是低脂苹果葡萄、草莓、低脂夏日水果三种口味。其实每次吃半根就够了，吃一整根会有点腻。下次拍个内容图。上面有酸奶，明显的是燕麦片+适量点缀物。比起那个什么嚼一嚼（是不是这名？）我觉得还是欧宝的显得健康些。价格也不贵，一盒5条20多一点点。 露依黄油饼干200g，吃的时候觉得奶味不浓，回味的时候奶味就出来了。。。额，还不错的一款。 谷优无糖全麦高纤维饼干170g，无糖的总是比有糖的口味差那么一米米，我喜欢吃高纤维的。 Lotus和情焦糖饼干，我爱吃，饼子不大喜欢，吃多了真的很上火，一晚上连吃了15片第二天冒了两个大包至今没好。。。但是我吃起来还是收不住。。。 益口坚果燕麦饼178g，我能吃出来里面有葡萄干，芝麻，麸质，牛奶。。。还不错，而且独立包装好携带。 谷优金黄脆饼干200g，有糖的款，我喜欢我喜欢我喜欢，我后悔只买了两包！ 谷优玛利亚饼干200g，淡淡的芝麻味道，但是没吃到一颗颗的。。。 这批排个名：金黄脆≥和情（太上火了扣一点分）＞全麦高纤＞玛利亚≈坚果燕麦≈露依黄油，后面三款没有相差太多，燕麦坚果最贵，谷优价廉物美，欧宝不在比较范围之内。