口味独特的番茄炒腐竹
luyued 发布于 2011-05-11 03:19 浏览 N 次
营养与功效:
宽中益气,平肝潜阳,清心安神。
原材料:
腐竹50克、猪瘦肉50克、番茄100克、葱花适量、姜丝适量。
主调味料:
詹王鸡汁
制作过程:
1、腐竹用水泡发,用开水焯透,切成条,番茄洗净切成片,用开水烫一下,猪瘦肉洗净切成片;
2、炒锅上火,放油烧热,下葱花,姜丝,少量詹王鸡汁,花椒粉炝锅,再将肉片放入煸炒几下;
3、将腐竹和番茄放入锅内急炒,加入适量詹王鸡汁,在旺火上快炒至熟即可.
宽中益气,平肝潜阳,清心安神。
原材料:
腐竹50克、猪瘦肉50克、番茄100克、葱花适量、姜丝适量。
主调味料:
詹王鸡汁
制作过程:
1、腐竹用水泡发,用开水焯透,切成条,番茄洗净切成片,用开水烫一下,猪瘦肉洗净切成片;
2、炒锅上火,放油烧热,下葱花,姜丝,少量詹王鸡汁,花椒粉炝锅,再将肉片放入煸炒几下;
3、将腐竹和番茄放入锅内急炒,加入适量詹王鸡汁,在旺火上快炒至熟即可.
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