金虎辞岁，玉兔迎春，有很多人忙着采购红内衣、红腰带、红袜子、红鞋垫等“红色装扮”，为自己或家人的“本命年”做好“避邪”准备。中国人好像历来对本命年都一种焦虑和恐慌，觉得这是“坎儿年”，会有不吉利的事发生。

著名作家刘心武认为，从一个人心理发育的角度上看，本命年在人的生命进程中往往会成为一个大“坎儿”，是一个“危险期”。12岁，身体的变化、心智的不成熟让我们措手不及，容易为诱惑所迷。24岁，初入社会，感情、工作、未来的不确定性让我们困惑，真正体会到世界很大自己很小。36岁，此时工作可能遭遇瓶颈，感情可能出现“七年之痒”，都会使我们心力憔悴。48岁，孩子成长期的叛逆，自己更年期的到来，事业的转折，健康的滑坡，只能一声叹息。60岁，弃官离职，退休在家，工作和生活上的巨大变化，让人无法适应，稍有不慎就会迷失自我。

为了避免内心的焦虑，人们用“本命年”的说法进行自我暗示，保持心理平衡。