在海口美兰国际机场，钱吉成举起多哈亚运会吉祥物向欢迎的人群致意。

14日中午12时，在多哈亚运会上夺取60公斤级健美金牌的海南选手钱吉成载誉返琼。钱吉成所获的这枚金牌，是海南省运动员在亚运会上夺得的首枚金牌，也是中国队在亚运会历史上斩获的首枚健美金牌。

手捧鲜花胸挂金牌的钱吉成一抵达海口美兰国际机场，立即受到省文体厅领导及新闻媒体的热烈欢迎。钱吉成表示：“能代表800多万海南人民夺得金牌，感到十分骄傲和自豪。”

据钱吉成介绍，本次夺金他的优势非常明显，以预赛第一名的成绩进入决赛，在决赛中，7名裁判均给他亮出了满分。中国代表团也非常看重这枚金牌，国家体育总局局长刘鹏还现场观看了比赛。

据省文体厅副厅长陈亚俊透露，钱吉成夺金后，除了国家体育总局的奖励外，海南省还会参照全运会标准给予钱吉成奖励。此外，钱吉成所在的三亚市也将会对他予以奖励。

舞台上，身披橄榄油的夺目光彩，他展示着男性肌肉的阳刚美，展现着令人享受的人体艺术。生活中，他很平凡，平凡得甚至有些羸弱。

1.64米的个头，耐克牌的中国队服在他身上显得很宽松。今天中午，为我国夺得首枚亚运健美金牌的海南选手钱吉成返回海口。他胡子还没刮，略显疲惫。

2005年11月27日，钱吉成加冕世锦赛冠军。今年是狗年，钱吉成的本命年。36岁的钱吉成笑称，本命年运气够好：2006年全国体育运动会冠军、多哈亚运会冠军，一年连捧两桂冠。

迷上健美有两个“版本”

钱吉成，籍贯安徽蚌埠，1994年前他是个地道的安徽人。

据称，钱吉成1987年迷上健美，那时他正在读高中，身体瘦弱，老受大个子同学欺负，于是他就有了一个幼稚的想法：通过锻炼身体增加“正当防卫”的能力。一天，他看到了一本《健与美》的杂志，立即被里面世界级健美明星穆罕默德·麦卡威的造型照片吸引住了。正是这张照片改变了他的生活。他暗下决心：一定要练成麦卡威一样的体格。

对此“版本”，钱吉成不置可否。不过他给了记者另一个说法：1987年，深圳举办了一个健美大赛，全国有一百多家媒体报道。运动员穿比基尼亮相，轰动效应盛况空前。自此，钱吉成钟情健美，且一发不可收拾。

为了健美梦，钱吉成从学校毕业后，放弃了在安徽压缩机厂的技术员工作，专职从事健美训练。1998年，他终于夺得60公斤级全国健美锦标赛冠军。在此后的5年中，在全国健美锦标赛、全国体育大会健美比赛中，钱吉成从60公斤至70公斤级连获了6个健美冠军。

每天摄入50个鸡蛋的营养

成绩固然可喜，可钱吉成为此付出了常人难以想像的努力。钱吉成告诉记者，现在他每周训练五次，每次两小时。大小腿、三角肌、背阔肌、胸大肌、肱二头肌、肱三头肌，一个部位都不能少。

钱吉成的妻子周红是一名法官。周红透露，大赛前期，

钱吉成的饮食称得上“残酷”。每天6餐，约3小时一餐。他不吃高脂肪的食物，每天只吃鸡蛋白、牛奶、营养补剂等。赛前6天，停止钠、盐的摄入，减少碳水化合物，增加蛋白质，喝大量的水，增加有氧运动。目的就是为了减脂，让肌肉的皮肤薄得像纸，这样肌肉的清晰度才好。

钱吉成说，如果将每天摄入的营养折算加在一起，相当于50个鸡蛋的营养。目前钱吉成对体重的控制似乎达到随心所欲的境界。为备战亚运会，钱吉成在北京老山进行了三个月封闭集训，体重减了18公斤。比赛结束不到一星期，钱吉成放开肚皮弥补损失，体重达70公斤，已猛长了10公斤。

怀着梦想闯海南

虽然来得有点晚，但钱吉成也算得上一个“闯海人”。

1994年，海南对许多内陆省份的人来说充满着神秘和诱惑。怀着对大特区的向往，钱吉成离开老家来到三亚。12年的时光已流逝，钱吉成早已在三亚安家置业，变成地地道道的海南人。

最初，钱吉成只是在酒店担任健美教练，与高昂的训练营养费比起来，工资收入无异杯水车薪。2000年，钱吉成决定离开海南到外面去闯荡。青海、浙江、贵州，都留下了他的足迹，经验长了不少，钱却没攒下多少。钱吉成的窘况引起了省文体厅的重视。在加大对健美、保龄球、围棋、国际象棋等非奥项目扶持的思路下，钱吉成得到了省文体厅及时适度的经济援助。一度曾想离琼的钱吉成至今对此仍心怀感激。省文体厅副厅长陈亚俊感慨地说：“留住了人才，等于留住了金牌。”

海南非常适合练健美

钱吉成的好友、海口新起点澳瑞特健身会所总经理汤蓬说，海南虽不是我国健美水平最高的省份，但有其他省份没有的得天独厚的条件。一是海南四季如春，一年四季都适合健美训练；二是海洋产品丰富便宜，能为健美训练提供必要的优质蛋白质；三是海南阳光充足，能将健美人的肤色晒成古铜色。

钱吉成告诉记者，海南的健美事业发展很快。目前海口的健身俱乐部有30多家，三亚也有四五家，固定的会员有近3000人，其中具备一定表演水平的会员在1000人左右。

钱吉成有些遗憾健美未能列入奥运会项目，“如果北京奥运会有健美，我一定能夺冠。”对于未来，钱吉成有着很好的规划，在普及健美的同时，还要争取更多的冠军。“以现在的身体状况，再练10年没有问题，四年后的广州亚运会肯定可以参加。”钱吉成信心十足。

2007年，钱吉成要参加的国际大赛就是亚洲健美锦标赛。期待钱吉成心中的梦都能变成明日的荣耀。

亚运冠军凯旋 透露夺金背后故事

在多哈亚运会上为中国夺得历史上第一枚健美金牌的钱吉成今日下午载誉回到三亚。三亚市副市长严之尧代表市委、市政府接见了钱吉成，并对他取得的成绩表示热烈的祝贺。在珠江花园酒店，钱吉成接受了记者的采访。

减肥：蒸桑拿一天减了4公斤

谈到比赛前的准备，钱吉成深感艰难，他说，在9月份参加亚运会集训之前，他的体重为78公斤。由于自己在60公斤级别的比赛中有过夺取世界冠军的经历，为了能保证这块金牌，他决定参加60公斤级别的比赛，所以他必须在比赛之前把体重减轻到60公斤以下。今年9月，钱吉成就与其他3名队友一起，在北京的老山进行艰苦的封闭性训练，备战12月份的多哈亚运会。在营养师的指导下，钱吉成每天只吃一些鸡蛋白、蔬菜，无盐、无油的瘦肉以及一些营养品。这也是他最痛苦的一段时间，但他都咬牙坚持了下来。所有的付出都是值得的，3个月的时间，钱吉成的体重由78公斤减到59.4公斤。

由于到达多哈后体重有所回升，而健美比赛是赛前一天称体重，在比赛前一天的12月7日，他一天没有吃饭，只喝两杯水，一整天都在蒸桑拿，整整蒸了12个小时，一天减了4公斤的体重，终于在称体重之前把体重降到了60公斤以下。

夺冠：三套动作三个满分

在12月8日上午的预赛和半决赛中，钱吉成都轻松获胜进入下午的决赛。而由于多次参加各项健美比赛，曾夺得9次全国冠军、2次亚洲冠军、1次世界锦标赛冠军的钱吉成已经为裁判所熟悉。在预赛和半决赛中，总共有10轮的比赛，其中有9轮钱吉成被裁判叫出来表演，而每轮有7个规定动作，这样整个上午，钱吉成做了63次动作，就是说他用了63次力，体力已经被消耗太多。

但是有着丰富比赛经验的钱吉成通过中午的调整，在下午的比赛中，他在规定动作和自由造型等三个比赛项目中发挥稳定，以完美的表现征服了裁判，以满分的成绩夺得了中国健美史上的第一枚亚运金牌。

妻子：他是个为健美而生的人

比赛完之后，钱吉成第一时间向远在海南的妻子周红打报喜电话，结果拿起电话才发现自己的电话快没电了，为了节省电量，钱吉成只给妻子发了一条短信，短信就两个字：“冠军！”他说，从事健美事业十多年来，自己的妻子为自己付出了太多，他非常感谢自己的妻子。

看着自己的丈夫侃侃而谈，坐在一旁的妻子周红一直深情地看着他。1994年，她在三亚银海大酒店健身房健身时，认识了担任健身教练的钱吉成。在结婚之前，她很清楚钱吉成非常喜爱健美，也是因为他的执著，她才嫁给了钱吉成。

当记者问到钱吉成平时有什么休闲活动，有什么业余爱好时，周红皱着眉头想了很久：“他的生活里好像除了健美就没有其他爱好了，他就是一个为健美而生的人！”周红笑着说，钱吉成是一个非常严谨和严肃的人，平时她睡觉睡得晚一点、上网上得久一点，钱吉成就批评她，说这是不好的生活习惯。她说，钱吉成心里想的都是健美，连他们11岁的儿子都深受他爸爸影响，经常会在他们面前摆出健美的动作来逗他们开心。说到这里，周红的脸上洋溢着幸福的笑容。

弟子：他严谨而又平易近人

王亚周，钱吉成的得意门生，曾获得过第三届海南省健美锦标赛冠军，也是现在钱吉成大力培养的人，钱吉成想把他培养成自己的接班人。小伙子说起自己的教练，也是一脸崇拜。他说，钱教练是他的偶像，他梦想着有一天能像他一样成功，他现在正在苦练，争取在明年的全国大赛中取得好成绩。

王亚周说，虽然钱教练平时对他们非常严格，生活中非常严谨，但是也是平易近人，有时还组织他们去附近的风景区游玩，但是训练中却绝对不能偷懒，钱教练对待健美就像对待自己的生命一样。

目标：好好培养接班人

在2005年第59届上海世界健美锦标赛60公斤级比赛中，钱吉成在众多世界高手的夹击下勇夺冠军，成为了中国历史上第一个健美世界冠军，而多哈亚运会是综合性运动会，其竞赛水平远比单项运动会的竞赛水平高，此次亚运会，钱吉成又为中国健美创造了历史，夺得了第一枚亚运金牌。在巨大的荣耀之后，钱吉成却并没有激流勇退的想法。他说，他现在最大的遗憾就是健美项目是非奥项目，没有列入2008年北京奥运会的比赛项目中，“如果如果健美项目能成为2008北京奥运会比赛项目，我一定要再拿金牌！”钱吉成如是说。

2010年，下届亚运会将在中国的广州举行。当谈到是否会参加广州亚运会时，钱吉成并没有做正面回答，他说，他现在有两个得意门生，他将好好培养他们，让他们接自己的班。“不会让60公斤级的金牌落入其他国家手中！”说到这里，钱吉成的眼神坚定而又执着。

作为中国健美的领军人物，钱吉成对海南有着深厚的感情，他说，海南虽然不是我国健美水平最高的省份，但海南有其他省份没有的得天独厚的条件：一是海南四季如春，一年四季都适合训练；二是海洋产品丰富便宜，能为健美训练提供必要的优质蛋白质；三是海南阳光充足，能将健美人士的肤色晒成古铜色。

钱吉成说，他的事业始于海南，始于三亚，他热爱着海南，热爱着三亚，他的事业在这里，他会在海南把自己的健美之路越走越宽……