赵腾源：双手玩转六个健身球

[日期：2007-09-07] 来源：今日龙口 作者：北林 [字体：大 中 小]

你有过人绝技，我有独特才艺。本报周三刊发的是乔善喜先生单手旋转两个总重20斤的铅球，今天讲述的是赵腾源先生两手玩转6个健身球，他们所转的球重量、大小迥异，但作用相同——强身健体。
提及赵腾源玩健身球得从20年前说起。那时，他37岁，在一家企业做业务员，负责产品销售和供应，经常到各地出差，长时间坐车熬夜导致身体透支。不久，由于工作压力增大，他出现了焦虑不安、失眠等症状，到医院检查才知患了焦虑症。自此，病情隔几天就发作，一次最多吃8片镇定药才能入睡。三个多月后，他调到办公室任职，工作轻松了，心情舒畅了，朋友建议他玩健身球。于是，他买了两对，每天傍晚散步时把玩，半年后不用吃镇定药了，睡眠质量也提高了。感受到健身球的好处后，他对此爱不释手，开始练习单手转3个健身球。1990年，他成为企业负责人后，工作压力又加大了。为保持旺盛的精力应对工作，他抽出更多时间玩健身球，早晚各半个小时，出差时随身携带，闲暇时就拿出来转几圈。就这样，他坚持了20年，如今6个健身球在他手中转得流畅自如。
赵先生说，在他的感染下，家人和朋友都迷恋上这项运动，现在家中有20多个健身球。每天晚上，他都到文化广场散步，手不离球，顺转108圈，逆转108圈，往复循环，有时长达两个小时。一边转球，一边用心数数，可以消除杂念，心定气平。他告诉记者，健身球古时用其防身，而现在用来健身。
采访完毕，赵先生演示了一番，十指拨动，健身球随之翻滚，可顺可逆，可快可慢，怎么也脱离不了手掌，功夫果然了得！

编辑：李元
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