其方是 精选山里红三斤、生地一两、白糖适量
luyued 发布于 2011-02-20 00:05 浏览 N 次- 明天也来我的空间看看吧
- 五、记账
减肥:红绿豆粥 2周减18斤
有人只保持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
资料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚
做法:将所有资料共放在锅中,加1000毫升冷水,开网店赚钱吗,煎到豆烂即可,YICHUN。
(温馨提醒:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比拟轻易煮烂的)
食用方式:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷躲。
温馨提醒:具体的克数往买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差没关系的
注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特色。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣协调胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功能最大限度的施展。
实在,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),但我自己为了省事,天天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃!
为了获得更好的后果,在减肥期间,您的生涯要严厉遵照如下日程部署:
首先:天天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中参加一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充足清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完整的消除。早饭就是上面那个减肥汤。
其次:除了这个减肥粥,高低午的时间不吃任何零食。
最后:晚上也只是吃上面那个减肥粥,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也尽不吃任何东西。
就这样,有人只保持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好新闻要告知JMS,我用这个方减肥胜利后,不仅没有由于敏捷瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变的比以前好红润清透,青春痘也少了,真是一举多得!
最后的温馨提醒:很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。实在饮食把持是任何减肥方都须要,但怎么掌握也是有讲求的。如何节制取决于你想要到达的效果,这个可以依据自己的实际情形机动控制和部署的,不是尽对的。
转载自 782257910 2010年05月29日 15:45 浏览(loading...) 评论(0) 分类:个人日记
|返回日志列表
治疗高血压一方
一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作。後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净往子放不锈钢锅内煮烂,放进白糖,煮熟凉後放冰箱蕴藏。每天不计时食用,就像吃零食。
轻者一副重者三副。
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
阐明(1)将上列五物研成粉末。
(2)用鸡蛋的蛋白混杂后,捏成饼状。
(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右,用纱布包好。
(4)第二天凌晨起床后除往。(一副只能用一次)
(5)如脚上发明有青色,乃正常现象。
(6)轻者三服,重者五服,持续应用,不可隔天。
注意:此方忌口服。
后果:永远断根,屡试屡效,患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方:取新颖莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到
正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水.干品一次50克,鲜品一次150克.一它一剂.血压正
后可改为不定期服用.巩固疗效.
主治:清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较幻想的功能!
花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天,天天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为
几天服用一次.巩固疗效.
主治:清热活血,用治高血压,对维护血管壁,禁止血栓形成有较好的作用(高血压)
本人系转载的 不知此方后果如何 请你咨询后再用 祝福您健康快活!
- 06-04· 蜂蜜是个好东西
- 06-04· 首届中华老字号品牌价值
- 06-04· 2006年中国蜂产品最具影响
- 06-03· 2011年度摩天楼设计大赛获
- 06-03· 现在的柯南剧场版一共有
- 06-03· [转载]在深圳第一摩天楼拍
- 06-03· [转载]中国五大摩天楼都市
- 06-03· 我要银魂的所有剧场版名
- 06-03· 东京摩天楼9级强震中摇晃
- 06-03· 到现在为止名侦探柯南剧
- 06-03· 摩天楼[原创自由诗]
- 05-29· 蜂蜜是一种营养丰富的食
- 05-24· 中国十大蜂蜜品牌榜中榜
- 05-24· 09中国十大蜂业
- 05-24· 你的蜂蜜喝对了么?
- 05-22· ~ ~ 蜂蜜的种类、功效、品
- 05-21· 2011-01-17
- 05-21· 什么牌子的蜂蜜好什么牌
- 05-21· [转帖]什么牌子的蜂蜜好
- 05-21· 主题征文:春季扮靓时尚新